KAJ JE SSF?
Heart rate variability (SSF), ki je uporabno orodje za diagnostiko, ki se uporabljajo v sodobni medicini za oceno različnih zdravstvenih stanj.Heart Rate Variability (SSF) uporablja kompleksna metoda z uporabo različnih frekvenc za izračun čas in trajanje med vsako srčni utrip.SSF lahko ocenili različne fiziološke & patološkega zdravje dejavnikov, vključno z zapleti sladkorne bolezni, bolezni srca in ožilja ter opredeliti tveganje za nenadno srčno smrt.Heart Rate Variability (SSF), ki je močno povezana z srčne aritmije.Nenadna srčna smrt zaradi ventrikularne aritmije računov za skoraj 500,000 smrti vsako leto v ZDA.SSF), ki se uporablja tudi za druge bolezni, kot so ne-ischemic kardiomiopatijo, srčno popuščanje, & nepojasnjenih vzrokov sinkopa.Nizko SSF lahko prisoten tudi v drugih bolezni, kot so sladkorna bolezen in nevrološke motnje.Kateri Vzorci Zadevo?Spremljanje vašega SSF lahko dosežete maksimalno produktivnost, obvladovanje stresa, in dorečejo vaše usposabljanje režim.Eno nočnih SSF branje vam lahko pokaže:
Višje SSF rezultat, ki odraža dan počitka, kul, spalnica, ali "zaveda" low/zmerno intenzivnostjo dejavnosti, kot so pohodništvo, ali joga
Nižji SSF rezultat, ki je posledica dehidracije, alkohol, pozno obrok ali vadbe, bolezni, visoke intenzivnosti vadbe, akutni stres, ali vročo spalnica